게으름 예찬

"어떻게 공부할 것인가"는 최신 인지심리학에서 밝혀진 성공적인 학습 과학을 담은 책입니다. 이 책은 학습이 뇌를 변화시키며, 뇌를 변화시키면 더욱 효과적으로, 더 많은 지식을 축적할 수 있다는 것을 강조합니다. 이 책은 또한, 효과적인 학습법이 연구와 실험, 과학적 검증을 통해 입증된 것임을 강조하며, 자신의 직관이나 느낌과 어긋날 때가 많다는 점을 강조합니다. 그리고 이 책에서는 잘못된 공부 방법으로 밑줄 긋기, 강조하기, 벼락치기, 반복 학습, 집중 연습 등을 지적하면서, 이러한 방법이 안다는 착각을 일으키기만 하고 그렇게 익힌 지식은 금세 머릿속에서 사라진다는 것을 알려줍니다. 반면, 이 책에서는 제대로 된 공부 방법으로 인출 연습, 시간 간격을 둔 인출 연습, 다양한 문제 유형을 섞어서 공부하기,..

"아침 5시의 기적"은 제프 샌더스의 책으로, 효율성과 목표 달성을 돕는 자기 계발 전문가이자 팟캐스트 운영하고 있습니다. 이 책은 건강한 습관을 통해 생산성을 높이고 인생 목표를 이루기 위해 아침 5시 기상을 제안합니다. 7단계 전략을 통해 오롯이 자신만의 시간을 가지고 하루를 준비하고 시작할 수 있도록 방향을 제시합니다. 하루 일과를 계획하고 실행하고, 가장 원하는 단기 목표를 설정하고 추진하도록 권장합니다. 하루의 시작은 새벽에 일어나는 것이 아니라 전날 저녁부터 준비해야 합니다. 새벽 시간에는 크게 어렵지 않은 일부터 시작해서 스트레칭, 명상, 달리기, 독서 등을 할 수 있다고 하며, 우리에게 시간이 부족한 것이 아니라 휴대폰이나 TV, 컴퓨터 게임 등에 소비하는 시간을 줄여서 내가 주도할 수 있..

음악가가 되고 싶은 꿈을 가진 소년이 PD가 되어 자신이 좋아하는 음악을 다른 모습으로 다룰 수 있다면 업으로 하는 것보다 더 즐겁지 않을까 싶다. 총 7악장으로 각 시대의 대표적 음악가에 대한 이야기와 대표곡을 소개하며 가까이 하기엔 너무 먼 클래식을 '소년 클래식을 만나다'라는 각 악장의 끝에 자신의 이야기를 한다. '일만시간의 법칙'처럼 내가 그만큼의 시간을 투자하고 관심을 가졌는지 자문하게 된다. 아는 만큼 보이는 다는 말처럼 '음악을 사랑하는 만큼 알게된다'고 역설한다. 소설처럼 아름다운 클래식 이야기 음악 칼럼니스트 이채훈이 들려주는 ‘소설처럼 아름다운 클래식 이야기들’어렵기만 한 클래식, 이제 이야기로 들으며 그 높은 담장을 뛰어넘어 보자.“한 사람을 알고 나면 그 사람의 글이 book.na..

공정과 상식 그리고 나라다운 나라를 표방한 문재인 정부의 경제 정책에 대한 5년의 과오 그리고 그 뒤에 숨은 세력에 대한 이야기다. 이 책을 읽으며 우선 반성하게 되는 것은 여러 경제 정책에 대한 무관심이었다. 소득주도성장, 선별복지, 디지털 생태계, 플랫폼 사업모델 등의 용어나 정책에 대한 고민이 없었고, 단지 포털이나 신문에 나오는 소위 '기레기'들의 장난에 동조나 반대를 해왔다는 반성을 하게 된다. 일본 식민지로부터 독립과 625 전쟁을 겪으며 친일과 식민사관을 청산하지 못하고 군부독재의 길로 접어들며 국민을 희생한 경제성장으로 달려온 한국. 80년대 민주화의 물결과 함께 소위 자유시장체제로 가면서 재벌, 관료와 언론이 하나의 '부패 카르텔'이 형성되었다고 본다. 그 중심엔 경제관료 출신들이 재벌과..

대선 시기에 알릴레오 북스에서 추천한 도서라 접하게 되었다. 600페이지가 넘는 방대하지만 읽기에 그리 어렵지는 않다. 난세에 영웅이 나타난다고 하는데 영웅은 만들어지는가 아님 타고나는 것인가? 이런 의문을 갖고 미국의 위기에 뛰어난 리더십을 나타낸 4명의 대통령에 대한 초창기 - 성장과 역경 - 리더십으로 어떻게 문제를 해결했는지 다분히 "미국적인 시각"으로 다룬다. 에이브러햄 링컨: 미국의 아픈 손가락인 흑인 노예 해방을 어떻게 이끌었는지 그리고 수많은 좌절 속에서 자신이 옳다고 생각한 바를 이루기 위한 모습을 변혁적 리더십으로 시어도어 루스벨트: 탄광파업을 해결한 위기 관리 리더십 그러나 러일전쟁 종결을 위해 '포츠머스 조약'을 함으로써 일본의 한국 강점을 가져오게 한 장본인 프랭클린 루스벨트: 대..

6.25를 겪으며 전세계에서 가장 가난한 나라에서 아시아의 용으로 성장하다 IMF, 금융위기 그리고 코로나를 겪으며 성장한 한국 어느날 문득 깨어보니 우리만 인정하지 않지 남들이 인정하는 선진국 대열에 서있다. 저자는 지금부터 중요한 시기이고 '경험하지 못한 시대'에 대한 대안을 제시한다. 협상과 타협이 몸에 밴 태도가 될 수 있는 교육 신뢰자본을 제대로 쓸 수 있는 사회 자원 배분에 대한 사회 보상 체계. 즉, 명확한 신상필벌이다. 항상 우리에게 부족하다고 느꼈던 기본에 대한 이야기. 해답보다 질문이 더 중요하고 정의를 내리는 연습이 필요하다고 강조한다. 어떻게가 아닌 왜와 무엇을에 중점을 두어야 한다고.. In the age of AI에서 우리 사회와 개인이 준비해야할 것이 무엇인지 생각해보는 기회가..

문재인 정부가 들고 나온 '한번도 경험해 보지 못한 나라'의 의미는 긍정적 또는 부정적인 의미로 많이 회자되었지만, 영어로는 'unprecedented'라는 표현이 그나마 비슷한 의미이지 않을까 싶다. 이 책은 현재 우리사회가 겪는 '새로운 처음'이 수반하는 새로운 변화에 대한 배경, 원인, 해결책과 대안을 말한다. 21세기 들어오며 911테러, 금융위기 그리고 코로나 사태를 겪으며 예상은 했지만 소위 말하는 '선진국들'조차도 이에 대한 대응을 하지 못하고 혼란과 좌우 갈등이 최고조의 양극화로 치닫는 현실을 직면하게 된다. 전례가 없는 '새로운 처음'을 해결하기 위한 전제조건으로 IT와 인터넷 혁명으로 대변되는 데이터 기반의 혁명, 기후변화에 대한 자연 생태계의 균형회복과 공존 방안, 남북의 연결과 통합..

우연히 이 책을 집어 읽으며 라디오를 켜니 KBS 음악실을 운영하는 저자의 목소리가 나온다. 클래식과 재즈는 가까이 하기엔 너무 먼 당신이라 애증의 관계라면 너무 갔나? 이 책은 1년 12달에 맞춰 에세이 식으로 클래식을 소개한다. 물론 문외한인 나에겐 낯선 작품이 대부분이라 유투브 뮤직과 애플 뮤직에서 작품을 들어보며 완독을 했다. 역시나 기억에 남는 것이 없이 "밑빠진 독에 물붓기"다. 하지만 관련 서적을 5-7권까지 읽어보며 시도해 보자. 긴 작품도 있지만 클래식도 각 작품마다 4-7분 정도의 음악이라 팝이나 가요처럼 듣는 습관을 들여보거나 KBS Classic FM을 시간 날때 접해봐야겠다. 클래식 수업 다양한 시각과 지식으로 담아낸 클래식 음악의 세계!국내 1호 러시아 음악 유학생으로 국립 모스..

하루에 2시간은 오롯이 나를 위한 시간을 확보하자. 아침에 일어나 출근하고 회사 업무를 하다 퇴근해서 잠시 유투브나 팟캐스트를 듣다가 내일 출근을 위해 잠자리에 든다. 월급을 위해 직장을 다닌 것인지 주말만 기다리며 하루 하루를 보내는 나를 보고 있노라면 어떤가? 딱히 벗어나지 않은 평범한 삶을 살아왔다지만, 내 인생 내 삶을 살았는지 질문을 받으면 어떤 대답을 할 것인가? 사회가 만들어 놓은 틀에 맞춰 대학을 졸업하고 취업을 하고 결혼하며 지금까지 살아왔다. 이제 조금 여유가 생기니 내가 좋아하는 것이 무엇인지 어떤 취미를 좋아하는지 찾아다닌다. 자전거도 타보고, 카메라도 만져보고, 음악도 들어본다. 그야말로 시간과 돈지랄이다. 모닝플래너: 어릴적 방학 시간 계획표를 짜면서부터 매번 우리는 계획만 세우..

나폴레온 힐은 성공과 자기 계발과 관련된 책의 저자로 유명한 분이다. 예전부터 자기계발 서적은 읽고나면 남는 것이 별로 없고, 도덕 교과서적인 느낌을 지울 수 없었다. 어느덧 중년을 향해 가면서 공감을 하게 된다는 것은 그만큼 나이를 먹은 탓인지 모르겠다. 구하라 그것도 간절히. 긍정적 사고 방식으로 소망하면 실현된다. 소망: 구체적인 목적을 세우고 간절히 구하라 신념: 사고의 힘 자기암시: 잠재의식 전문지식: 상상력: 훈련, 아이디어 계획: 리더가 갖춰야 할 조건, 또 계획을 세워라 결단: 명확하고 신속한 결단 인내: 승리할 때까지 인내하라 협력자: QQS 성: 행동력의 원천 잠재의식: 조절하고 기도하라 두뇌: 무엇이 중요한지 파악하는게 중요 직감: 직감을 깨워라 마음의 힘은 위대하다. 행동할 수 있는..